wo 04 sep. | HEADROOM TURNHOUT

Martine Prenen

Jammer genoeg zijn alle plaatsen reeds gereserveerd.
Martine Prenen

Tijd & Locatie

04 sep. 2019 20:00 – 21:20
HEADROOM TURNHOUT, 86, Kon. Elisabethlei, 2300 Turnhout, Belgium

Over...

Martine Prenen  

DE ‘GEZONDE’ vrouw?... ’t Zijn de hormonen...

Een zoektocht naar gezond én plezierig leidde tot deze show. Want natuuuuurlijk willen we allemaal ‘lekker’ in ons vel zitten en ‘bakken’ energie hebben om elke dag van te tanken.

Maar hoe doe je dat en nOg belangrijker hoe begin je eraan? Met haar ‘50 – something’ jaren op de teller en een master van gezondheids- en voedingscoach op zak loopt Mar10 , net zoals de meesten onder ons, nog regelmatig tegen zichzelf aan.

En dat blijkt helemaal onze eigen schuld niet te zijn. Integendeel, ons lijf wordt eigenlijk mede bestuurd door een hoop dingen en wezens waar we amper vat op hebben... Mar10 geeft ons een kijkje in haar en zodoende ook, onze interne keuken. Om tot de conclusie te komen dat we er misschien tOch controle over kunnen krijgen ?

Want als je systeem uit balans is dan krijgt een vrouw een snor en een man borstjes?.. dat kan toch niet de bedoeling zijn?.. Dus wat doe je dan?..

Mar10 laat zien hoe ze zich staande houdt op dat slappe koord van een gezond leven leiden. Zo legt ze uit wie er achter je cravings zitten en hoe je ‘guilty pleasure’s ‘ of ‘goestingeskes’ onder controle kan houden (of nietJ). Over hoe je stress kan gebruiken als een vriendje ipv de vijand wat je kan doen als je ’s ochtends zonder sloten koffie écht niet uit je ‘zombie’- status geraakt en wat je moet doen als je in paskotjes altijd een zenuwinzinking nabij bent..

Kortom een voorsteling met heel veel ‘aha erlebniss’ en toch wat handige tips om blij in je vel te zitten.

Mar10 neemt zichzelf niet TE serieus, er moet ruimte over blijven voor een ‘pateeke’ of een goed pakje friet. Er is ruimte voor humor, inzicht en zelfs een paar gezonde tips & trucs.

En vooral ’t is écht niet allemaal onze eigen schuld. Ga vervolgens naar huis, voel je een stuk ‘gezonder’ en geef licht af... Zeg thuis dat ze hun zonnebril alvast opzettenJ

ITS OKAY NOT TO LIKE ME.  

NOT EVERYONE HAS GOOD TASTE.

Foto © Marc Drofmans

Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • Martine Prenen
    €15
    €15
    0
    €0
Totaal€0